明けましておめでとうございます!

BodySchool日吉店 小嶋タカヒロです

正月も終わり通常の仕事に戻った方も多いのではないでしょうか?
私は妻と子供たちが実家に帰省したので、
普段できない家の片付けや店舗の掃除、セミナーに参加など
一人で過ごす時間を余すことなく使っていました

さて皆さんは今年の目標を何か決めましたか?

きっと今年こそ英語が話せるようになりたい!体重を減らすぞ!副業を始める!などの様々な目標を立てたかと思います

さぁその目標今はどうですか?
日々の忙しさに飲まれるとその目標も段々と薄れ、いつもの日々に戻ってしまっているんではないでしょうか?

と言う私も毎日それに準じて行動しているわけではありませんが
1/2から毎日 朝5:30に起きて6時から1時間仕事をするという”朝活”を続けています

これはちょっとしたSNSの企画に参加しているので強制ではありませんが
参加を決めたのも朝起きているのもすべて自分で決めて行動しています

主催者の方曰く、いまのところ参加者の9割が皆勤賞らしいです
「みんなが起きているから自分もやる」
私は意志が強い方ではありません

なので環境の力を借りています

皆さんも少し環境の力を借りてみませんか?

というわけで1月限定でオンラインコーチングを行なっています
私と一緒に今年の目標を達成するための行動目標を立ててみませんか?

参加費は無料です
その他のセールスは一切ございませんのでお気軽にお申し込みください

どうやったら目標を達成できるか?そのためにどんな行動を取ればいいのか?
トップアスリートを見てきた経験や学生アスリートの多忙な毎日をサポートしてきた経験
そして普段のご利用者さんのカウンセリングを行ってきた経験から一人一人の目標・目的に応じたアドバイスをいたします

お申し込みは下記のリンクをクリックしていただき店舗公式LINEから
「コーチング希望」
と送ってください
https://lin.ee/ZTUAXcG

皆さんにとって良い2025年になるよう少しでもお手伝いさせていただければ思います

それでは今年もよろしくお願いいたします!

BodySchool日吉店
小嶋 毅弘

1月の営業のお知らせ

こんにちは!
BodySchool日吉店 小嶋です
早いもので12月ももう終わりですね
今年の4月にこのBodySchool日吉店(ボディスクール)日吉店をオープンしたのがとても前のような気がします
今年も残りわずかですがよろしくお願いいたします!

さて本日は1月の営業日についてお知らせです

・年末年始休業
12/27(金)〜1/7(火)

・定休日 火曜日
・特別休業 13日(研修のため)

以上となります。

もういよいよ新年ですがみなさんは新年の抱負はもう決まりましたか?
私はすでに立てて、少しずつ今から動き始めております。
来年またチャレンジの年になりそうです!


みなさんにとって良い年末になることをお祈りしています!

BodySchool日吉店
小嶋 毅弘

セッション

動きのチェックで見つけたクセと理想の自分とのギャップを埋めるためのエクササイズとボディケアを実施し、効果の有無を確認します。それによってさらに必要なエクササイズとボディケアを厳選していき、最良のトレーニング計画を立てていきます。

動きのチェック

簡単な動きのチェックをします。本人も気づいていない動きのクセを見つけ、どうやったら理想の自分に近づけるか?を見つけ、いまあなたに必要なエクササイズやボディケアをご提案いたします。

カウンセリング

来店の目的やライフスタイル、なりたい理想の自分などをお聞かせください。まずはどのような形で当店のサービスが合うかご提案させていただきます。